Ze staan weer voor de deur: de feestdagen. De kerstboom is versierd, de cadeautjes zijn gekocht, de kinderen hebben vakantie en het familiediner staat gepland. Voor velen staan de feestdagen in het teken van gezellig samenzijn met dierbaren. Toch zijn de feestdagen niet voor iedereen ‘de meest wonderlijke tijd van het jaar’.

‘Ik wil gewoon alleen zijn.’

Voor kinderen en jongeren met somberheidsklachten of een depressie kunnen de feestdagen een zware tijd zijn. Heel de avond doen alsof ze zich goed voelen en vooral hard lachen en veel praten aan tafel, zodat niemand merkt wat er echt in hun hoofd omgaat. Vervolgens ploffen ze aan het einde van de avond uitgeput en met een leeg gevoel in bed. Somberheidsklachten kunnen juist in deze tijd, door de grote tegenstelling tussen de eigen belevingswereld en die van de omgeving, vaak verergeren.

‘Maar wat moet ik dan zeggen?’

Ook angstige kinderen en jongeren kunnen tegen de feestdagen opzien. Voor hen staat het familiediner niet in het teken van gezellig samenzijn, maar vormt het juist een bron van stress. Van tevoren uren piekeren over wat te zeggen aan tafel, de minuten aftellen totdat iedereen weer naar huis gaat en zich nog weken lang zorgen maken of ze niet misschien iets stoms hebben gezegd. De spanning kan vaak hoog oplopen.

‘Ik wil helemaal geen vakantie!’

Zo zijn er nog velen anderen voor wie de feestdagen een moeilijke tijd zijn. Denk hierbij aan kinderen en jongeren die een naaste hebben verloren, in armoede leven of een anderszins moeilijke thuissituatie kennen. Zij zouden de feestdagen misschien wel het liefste overslaan en gewoon doorgaan met het normale leven. De feestdagen benadrukken vaak nog eens extra wat zij zelf thuis missen. Gevoelens van eenzaamheid en verdriet kunnen hierdoor juist versterkt worden.

Herken jij jezelf of je kind in bovenstaande verhalen? Bij InPetto worden veel kinderen en jongeren geholpen die zich angstig of somber voelen. Meer informatie over ons zorgaanbod vind je hier: https://inpetto-jeugdggz.nl/zorgaanbod/